Tudo sobre Cabelos: Cronograma Capilar

O post de hoje é sobre um assunto que eu adoro: cabelos! Ja ouviram falar em cronograma capilar? Pois hoje eu vou falar de uma forma bem fácil sobre ele: o que é, para que serve, como funciona e como montar o seu.

• O que é o cronograma capilar?

Um tratamento intenso e regular para a reestruturação dos seus fios. Requer bastante paciência e disciplina! 

• Para que/quem serve o cronograma capilar?

Serve para recuperar os fios e mante-los sempre com vida e brilho. Estamos acostumados apenas a fazer hidratações, o que já é bom, mas não é só isso de que precisa nossos cabelos. Qualquer pessoa pode fazer um cronograma: se seu cabelo esta danificado por descolorações, químicas, chapinha, você pode recupera-lo; e, se esta saudável, você pode conservar ele assim.

•  Como funciona? Como montar o meu?

O cronograma obedece 3 etapas: hidratar → nutrir → reconstruir.

Pra montar o seu é fácil, basta seguir esse padrão:

No próximo mês basta trocar o esquema de acordo com as necessidades do seu cabelo:

→ Seu cabelo esta fraco? Aumente a reconstruções!

hidratar - pausa 2 dias - nutrir- pausa 2 dias - reconstruir

→ Seu cabelo esta pesado, sem vida? Aumente as nutrições!

hidratar - pausa 2 dias - nutrir - pausa 2 dias - nutrir

→ Seu cabelo não esta macio? Aumente as hidratações!

hidratar - pausa 2 dias - hidratar - pausa 2 dias - nutrir

E vão trocando o  esquema a cada mês! Pode parecer difícil meninas, mas não é.

Então vamos ver agora como hidratar, nutrir e reconstruir, ok?

• Hidratação

A hidratação é responsável pela reposição da água nos fios. Um passo super importante para se ter um cabelo macio, saudável e pronto para receber as próximas duas etapas.

Indico: fazer hidratação com produtos que contenham Panthenol, aloe vera (babosa), bepantol, vitamina A.

• Nutrição

A nutrição é responsável pela reposição dos lipídeos, deixando os cabelos mais maleáveis, flexíveis e retendo a água da hidratação.

Indico: produtos que contenham manteiga de karite, manteiga de tutano, óleo de coco, óleo de oliva, óleo de argan.

• Reconstrução

A reconstrução é responsável pela reposição proteica dos fios, dando "corpo" e força ao cabelo.

Indico: produtos que contenham queratina, arginina, colágeno, proteínas e aminoácidos do trigo.

Viram como é fácil? Agora é só ter determinação e paciência que logo logo vocês vão estar tudo com cabelos extra fortes e saudáveis!

Espero que o post tenha sido útil e qualquer duvida perguntem nos comentários.